Pasar al contenido principal
17 Nov, 2024
⌂
Gestión Hospitalaria
Insumos y Servicios Hospitalarios
TI/Innovación
Farmacéuticas
Sector Público
Opinión
Cursos y Conferencias
deterioro físico y mental
deterioro físico y mental
sleep-work-performance.jpg
Sector Público
Dormir menos de cinco horas deteriora la salud física y mental
Carlos Vera, psiquiatra del Hospital III Grau de EsSalud, señaló que la costumbre de dormir menos de lo necesario altera el metabolismo corporal y puede desencadenar problemas de memoria, apetito y control de impulsos en las personas.