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TI/Innovación

Entrenamiento de resistencia ralentiza de forma efectiva el envejecimiento celular

El deporte no solo ayuda a mantenerse activo a una edad avanzada.
TI/Innovación

Hay deportes que pueden combatir mejor la depresión

Un grupo de científicos de las universidades de Oxford y Yale encontró que los mejores resultados se producen con ejercicios de 30 a 60 minutos de tres a cinco veces por semana.
TI/Innovación

Los niños con mayor capacidad aeróbica tienen más materia gris

La condición física de los niños influye en la estructura cerebral, lo que a su vez puede determinar su rendimiento académico.
TI/Innovación

La actividad física temprana favorece el desarrollo de la memoria de trabajo

Un estudio de ISGlobal de Barcelona ha analizado el papel del deporte y el sedentarismo en la función cognitiva de 1400 escolares.
TI/Innovación

Cuidado con el deporte: El exceso trae más patologías osteomusculares

Para estar sano hay que cuidar la alimentación y realizar actividad física, pero es importante prevenir nuevos problemas derivados de su práctica inadecuada.
TI/Innovación

Los atletas también entrenan la microbiota

Los microorganismos que habitan en el sistema digestivo de jugadores de rugby les permite capturar más energía y potencian la regeneración celular.

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TI/Innovación

¿Estás genéticamente preparado para correr una maratón?

Desde hace unos años, el running está de moda. Pero entre correr unos kilómetros y hacer un maratón, hay una gran diferencia en la exigencia física. Ahora, investigadores españoles han concluido que la genética desempeña un papel esencial para el éxito a la hora de completar esa larga distancia.
Sector Público

Mujeres que no hacen deporte tienen un 71% más de riesgo de tener cáncer de mama

TI/Innovación

Jugar al fútbol en la adolescencia contribuye a prevenir la osteoporosis en la edad adulta

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