Esta actividad, que se hace cada vez más común, tiene beneficios y riesgos para la salud. Expertos ofrecen algunas recomendaciones para sacarle mejor provecho al deporte sin comprometer las articulaciones o el corazón.
Las personas que beben esta cantidad experimentan menores riesgos de muerte prematura y enfermedad cardíaca que aquellos que se abstienen, dijeron científicos.
