Investigadores encontraron 47 vínculos entre nuestro código genético y la calidad, cantidad y tiempo de sueño. Incluyen diez nuevos enlaces genéticos relacionados con la duración del sueño y 26 con la calidad del sueño.
Las personas con la patología tienden a despertarse cansadas y sus noches se vuelven menos refrescantes a medida que empeoran la pérdida de memoria y otros síntomas.
Carlos Vera, psiquiatra del Hospital III Grau de EsSalud, señaló que la costumbre de dormir menos de lo necesario altera el metabolismo corporal y puede desencadenar problemas de memoria, apetito y control de impulsos en las personas.
