Los científicos han comprobado que una gran forma de combatir el cáncer es hacer ejercicio. La actividad física es capaz de revertir la muerte prematura a causa del cáncer, problemas del corazón y otras enfermedades mortales, destaca Sputnik.

De acuerdo a la investigación presentada en el congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología, todos saben que el ejercicio es bueno para la salud y longevidad, pero la información precisa sobre el impacto que causa la actividad física en el organismo en relación con enfermedades como el cáncer es escasa.

El autor del estudio, el doctor Jesús Peteiro, del Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña (CHUAC), realizó un estudio profundo en mujeres de distintas edades y llamó a la sociedad en general a realizar rutinas diarias de ejercicios.

No es novedad que las mujeres por lo general vivan más que los hombres. Por esta razón, en el estudio incluyeron a 4.714 mujeres adultas con problemas cardiacos para examinar la capacidad de ejercicio, su función cardiaca durante la actividad física y el impacto que tiene con la supervivencia del organismo.

La mayoría de los participantes del estudio eran mujeres de mediana edad y mayores, entre 50 y 75 aunque la edad media era de 64 años.

Después de hacer un seguimiento de 4,6 años, se registraron 345 muertes por motivos cardiovasculares, 164 por cáncer y 203 por otras causas. Es así que los científicos llegan a la conclusión de que realizar ejercicio disminuye significativamente el riesgo de muerte por cáncer, problemas cardiovasculares u otras causas.

Las muertes anuales por cáncer se duplicaron en pacientes más sedentarios. Mientras que la tasa anual de muerte por enfermedad cardiovascular fue casi cuatro veces mayor en mujeres con poca capacidad de ejercicio. Asimismo, la tasa anual de muerte por otras causas fue más de cuatro veces superior en aquellos con poca capacidad de ejercicio.